Лучшие рецепты

Салат витаминный из капусты

12-02-2012, 21:59
Просмотров: 2301
Не нравится (-1) 0 Нравится (+1)


Салат витаминный из капусты



Салат из капусты зачастую подают вместе с основным блюдом. Этот овощ является очень полезным и входит во многие диеты. Множество различных вариаций этого салата существует в мировой кухне. Многие, особенно дети, любят именно капустный салат с майонезом. Салат из капусты с майонезом очень хорошо сочетается с куриной грудкой и жареным картофелем. Так же салат витаминный из капусты придаст сил вашему организму, ведь всем известно, что именно в капусте содержится большое количество немаловажных витаминов, которые так нужны человеку.

Итак, чтобы вкусно приготовить нам понадобится:
- Один кочан капусты среднего размера;
- Один стакан майонеза;
- Одна чайная ложка молотого черного перца
- Две чайные ложки сахара
- Две столовые ложки свежего кислого йогурта (без ароматических добавок)
- Один стручок красного перца

Итак, приготовии:
1) Добавьте йогурт, майонез, соль, перец и сахар в глубокую тарелку и тщательным образом перемешайте.
2) Нарежьте капусту и также добавьте в тарелку.
3) Хорошенько перемешаем салат и оставим постоять примерно на полчаса, чтобы капуста пропиталась всеми ароматами.
4) Затем добавьте нарубленный красный перец и подайте к основному блюду.

Поделись со своими друзьями
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Авторизация



Написать
нам
© 2012-2014   Использование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки на источник.