Лучшие рецепты


Варенье рецепты Варенье рецепты

Салат с соленым огурцом, горошком и капустой

14-12-2014, 13:47
Просмотров: 5332
Не нравится (-1) +2 Нравится (+1)


Салат с соленым огурцом, горошком и капустой


Этот салатик, вкусный, полезный, сытный, но, что немаловажно – низкокалорийный. Он прекрасно дополнит ваш обеденный стол, идеально подходя к любому второму блюду: будь-то картофель, макароны или каша. А чтобы его приготовить, вам понадобится совсем немного времени.

Ингредиенты:

Морковь – 1 штука;
Соленый огурец – 1 штука;
Капуста – 200 г;
Консервированный зеленый горошек – 150 г;
Чеснок – 1 зубчик;
Растительное масло – 30 г;
Соль, перец – по вкусу.
Салат с соленым огурцом, горошком и капустой
Нарезаем соленый огурец полукружочками или кубиками – как вы больше любите. Кожуру с него можно не счищать. Складываем в мисочку, в которой будем делать салат.
Салат с соленым огурцом, горошком и капустой
Морковь промываем под проточной водой, очищаем от кожуры и натираем на мелкой терке. Кладем туда же.
Салат с соленым огурцом, горошком и капустой
Следующая у нас капуста: отрезаем от головки кусочек нужного размера, если сверху есть привялые листья, то убираем их, мелко шинкуем капусту.
Салат с соленым огурцом, горошком и капустой
Кладем к овощам промытый в воде консервированный зеленый горошек, предварительно слив с него воду. при желании, можно пару раз промыть его водой.
Салат с соленым огурцом, горошком и капустой
Далее добавляем в миску мелко-мелко нарезанный или пропущенный через чеснокодавку чеснок.
Салат с соленым огурцом, горошком и капустой
Солим, перчим наш салат и тщательно перемешиваем все ингредиенты.
Салат с соленым огурцом, горошком и капустой
Заправив растительным маслом, подаем к столу. Приятного аппетита!

Поделись со своими друзьями
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Авторизация



Написать
нам
© 2012-2014   Использование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки на источник.