Лучшие рецепты
|
Вкусный завтрак20-04-2013, 12:38Просмотров: 1980
+1
Помните, как замечательно было сказано еще в древности, что завтрак надо съесть самому, а обедом можно поделиться с товарищем? Полезный и вкусный завтрак очень важен для каждого человека. Предлагаем приготовить завтрак Клеопатры Завтрак Клеопатры Необходимые ингредиенты для одной порции: • 2 ст. л. овсяных хлопьев; • 1/2 яблока; • 1 ч. л. меда; • 1ч. л. кедровых орехов; • 1 ч. л. грецких орехов; • 1/2 банана; • 1 ст. л. изюма; • 4 шт. чернослива; Способ приготовления: • Овсяные хлопья залейте кипятком, чтобы набухли или проварите 1-2 минуты. • Чернослив и изюм помойте, залейте кипятком, затем чернослив порежьте кусочками. Яблоко нужно почистите от кожицы, удалите сердцевину и натрите на средней терке, Добавьте яблоко к набухшим овсяным хлопьям. • Добавьте мед и хорошо перемешайте. Банан почистите, порежьте кружками, добавьте в миску к овсянке. Кедровые и грецкие орешки, чернослив и изюм положите сверху блюда. Если хотите, перемешайте все ингредиенты. • Завтрак Клеопатры готов. Приятного аппетита! Поделись со своими друзьями
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
Авторизация
|
Написать нам |
© 2012-2014 Использование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки на источник. |