Рецепты вкусных салатов

Салат один из блюд, без которого мы не можем приставить наш стол. Ни что так не делает разнообразным и сбалансированным наш рацион, как он. Если возникает необходимость приготовить салаты за несколько минут, а подходящих ингредиентов нет, то можно смело их заменить. Например, салатные листья можно заменить другим зеленным продуктом, такими как пекинская капуста, стручковая фасоль, кабачки, горошек. Готовятся они быстро и в охлажденном виде их добавляют в салат (фасоль, кабачки). Ниже представлены рецепты вкусных салатов, которые вы можете приготовить сами.

Другой способ:
Вам необходимо большое количество салата, а салатных листьев у вас мало. Тогда следует их измельчить и добавить продукты, которые есть в холодильники у всех хозяек, отварное яйцо, сыр, обжаренные орешки. Можно так же сделать салат из сырых овощей моркови, капусты, редиски. Натереть всё на терке и приправить салатной заправкой. И главное больше зелени. Вкусный салат получается из консервированной фасоли. Если смешать несколько видов и приправить специями, добавить зелени, то получится вкусная закуска. Фруктовый салат приготовьте без добавления йогурта и сахарного сиропа. Для этого в каждую вазочку налейте немного концентрированного сока из бутылки, а на него выложите нарезанные фрукты, сверху посыпать сахарной пудрой. Немного фантазии - и обычные продукты, овощи, бобы, орехи и фрукты, можно превратить в аппетитное блюдо, использовать зелень, специи, приправы, и воображение. Вот простой, а главное вкусный, сытный салат.

Перень продуктов:
Фасоль консервированная 1б
Красные помидоры 2.
Ветчина 200 гр.
Сухари.
Майонез.
Соль.

Приготовление:
На дно тарелки укладываем сухари затем помидоры и ветчину, порезанные кубиками, сверху высыпаем фасоль и даем постоять несколько минут, что бы сухари пропитались. Затем заправляем майонезом, солим по вкусу. Если у вас нет готовых сухарей, то их можно приготовить в микроволновой печи. Режим хлеб, раскладываем его ровным не большим слоем на тарелку и ставим в печь на 3-4 мин. полной мощности. Сухари готовы.