Лучшие рецепты

Салат из тунца консервированного

3-10-2013, 11:09
Просмотров: 16316
Не нравится (-1) +7 Нравится (+1)


Салат из тунца консервированного


Тунец, является одним из видов рыб, которые при консервировании не теряют своих полезных свойств. А салат из тунца консервированного простой в приготовлении, но зато является очень полезным для сердечно сосудистой системы и для нормальной деятельности мозга. Тунец, обладает многими полезными свойствами, вкус его мяса нежный и, пробуя приготовить салаты с тунцом, выбирайте такие, в состав которых не входит много продуктов, чтобы не потерять его вкус.

Салат с тунцом и помидорами черри
Ингредиенты:
• Консервированный тунец – сто пятьдесят грамм.
• Помидоры черри – десять штук.
• Листья салата – пять штук.
• Маслины без косточек – десять штук.
• Масло растительное – для приготовления заправки.
• Лимонный сок – две столовых ложки.
• Перец и соль – по вкусу.
• Укроп или петрушка – для украшения.
Салат из тунца консервированного Помидоры черри разрежьте на две части.
Салат из тунца консервированного Маслины без косточек нарежьте в форме колечек.
Салат из тунца консервированного Приготовьте заправку: смешайте растительное масло, перец, соль и лимонный сок.
Салат из тунца консервированного На дно небольшой плоской тарелки положите помытые под проточной водой листья салата.
Салат из тунца консервированного На них красиво разложите маслины, помидоры, кусочки рыбы и полейте масляной заправкой.
Салат из тунца консервированного Украсьте салат веточками укропа или петрушки.

Поделись со своими друзьями
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Авторизация



Яндекс

Написать
нам
© 2012-2014   Использование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки на источник.