Салат с морской капустой

То, что морская капуста полезна, знают, пожалуй, все. Поэтому мы не будем об этом рассказывать, а приготовим вкусный салат с морской капустой и крабовыми палочками. Ведь наша задача – ввести полезный продукт в рацион питания, а это не всегда просто сделать.

Салат с морской капустой и крабовыми палочками
Необходимые ингредиенты:
• Капуста морская 250 грамм;
• Крабовые палочки 250 грамм;
• Куриные яйца 3 штуки;
• Огурцы свежие 2 штуки;
• Кукуруза 1 банка;
• Лук репчатый 1 штука;
• Перец, соль (по вкусу);
• Майонез;
Процесс приготовления:
• Яйца сварим вкрутую, отделим белки от желтков. Остудим, очистим от скорлупы и порежем кубиками.
• Крабовые палочки порежем кубиками.
• Лук очистим от шелухи и порежем мелкими кубиками.
• Огурцы свежие, помоем, просушим, порежем тонкой соломкой.
• На большую тарелку, смазанную майонезом, выложим слоями в следующей последовательности:
• морская капуста;
• лук;
• палочки крабовые;
• майонез;
• полбанки кукурузы;
• огурец;
• майонез;
• кукуруза;
• яичные белки;
• майонез;
• яичный желток, потертый на мелкой терке;
Салат готов, приятного аппетита!