Лучшие рецепты
|
Салат с красной фасолью3-04-2012, 16:04Просмотров: 5169
0
Салаты очень часто готовят к разным праздникам как постным, так и к обычным. Салат с красной фасолью обладает многими полезными веществами, он привлекателен по виду и приятный на вкус. История развития салатов начета около семи тысяч лет назад. В древнем Риме делали салаты из разных овощей, а компоненты, которые мы используем для салатов, сейчас начали добавлять в пятнадцатом веке. Фасоль привезли из Америки испанцы и с этого времени начато завоевательный тур фасоли. В Россию же фасоль привезли из Франции. Готовим сами без затрат это просто! Для того чтобы приготовить салат с красной фасолью понадобится: • Консервная красная фасоль – одна маленькая банка. • Консервная кукуруза – одна маленькая банка. • Красный лук – одна штука. • Авокадо – одна штука. • Кочан салата – одна штука. • Красный сладкий перец – одна штука. • Лимонный сок – одна столовая ложка. • Соль. • Фасоль. • Черный молотый перец. • Майонез или кукурузное масло. Способ приготовления салата с красной фасолью: • Вымойте кочанный салат под струей холодной воды, вода должна стечь, вытрете его полотенцем. После этого нарежьте салат полосками. Дальше вам нужно открыть консервированную фасоль и кукурузу, после чего откиньте на дуршлаг и дайте воде стечь. Смешайте овощи с нарезанным салатом. Помойте и разрежьте пополам красный сладкий перец и достаньте сердцевину, обсушите полотенцем. Мякоть нужно нарезать полосками. Очистите красный перец и нарежьте полукольцами. Помойте авокадо, после этого обсушите полотенцем, очистите и разрежьте пополам, осторожно отделите мякоть от косточки и нарежьте большими дольками, после этого сбрызнете его лимонным соком. Смешайте кольца репчатого перца, дольки авокадо, полоски красного перца с нарезанным салатом и фасолью. Выложите все в большой салатник, поперчите и посолите. Заправьте майонезом. Поделись со своими друзьями
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
Авторизация
|
Написать нам |
© 2012-2014 Использование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки на источник. |