Лучшие рецепты
|
Каша рисовая28-02-2012, 18:50Просмотров: 2226
0
Одной из самых популярных и древних в мире каш, по праву считается каша рисовая. В Азии археологи обнаружили семена риса, которым более пяти тысяч лет. Лет триста назад рис появился в России и быстро получил популярность. Одним из основных продуктов в Японии является рис, где считают, он содержит массу веществ, чрезвычайно полезных здоровью и к тому же помогает развитию интеллекта. Это очень простой рецепт, благодаря которому каша получится вкусно. • Биологическая ценность риса заключается в том, что он содержит массу аминокислот, которые так необходимы организму. • Каша рисовая входит в число признанных диетических продуктов. Рекомендуют ее при кишечных заболеваниях, сердечно – сосудистой и нервной систем. Каша также помогает при расстройстве желудка, если сварить ее на воде с образованием слизи, заменит лекарства. • Риса существует много сортов, которые разные по содержанию полезных веществ. Но главное правильно обработать рисовые зерна, так как в основном микроэлементы и витамины находятся не в зерне, а в оболочке. Поэтому коричневый и пропаренный рис содержит микроэлементов и витаминов больше, чем шлифованный. Необходимые продукты для приготовления каши рисовой на молоке: • Один литр молока. • Стакан риса. • Два стакана воды. • Масло сливочное. • Сахар. • Чтобы приготовить кашу рисовую на молоке возьмем рис, промоем и поставим варить в воде до полуготовности. Как только рис впитает воду, заливаем молоко и варим до полной готовности. Если каша должна быть густой, надо влить пол литра молока, если же жидкой, соответственно один литр. Готовую кашу выкладываем на тарелку, заправляем маслом сливочным и посыпаем сахаром. Поделись со своими друзьями
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
Авторизация
|
Написать нам |
© 2012-2014 Использование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки на источник. |