Лучшие рецепты

Суп с зеленой фасолью

20-07-2014, 13:18
Просмотров: 1407
Не нравится (-1) +1 Нравится (+1)


Суп с зеленой фасолью


Овощи играют очень важную роль в питании каждого человека. Однако, сырыми они не всегда хорошо усваиваются. Жарить, тушить на плите? К сожалению, не у каждого есть на это время. Если вы относитесь именно к этой категории людей, то есть отличный выход - суп из овощей в мультиварке. А как же хочется чего-то новенького... Если так, то предлагаем вам приготовить вкусный и полезный суп со стручковой фасолью. Пользу такой фасоли переоценить очень сложно. Она низкокалорийная, хорошо усваивается, помогает поддерживать здоровый вид кожи. Вас заинтересовало это блюдо? Если да, то скорее берите листик, ручку и записывайте рецепт!

Ингредиенты:

Спаржевая фасоль -300 г;
Мясо (говядина, телятина) - 300 г;
Картофель - 3 шт.;
Лук - 1 шт.;
Морковь - 1 шт.;
соль - по вкусу;
вода;
Перец сладкий (зеленый) – 1 шт.;
Чеснок – 3 головки.
Суп с зеленой фасолью
Подготавливаем все ингредиенты.
Суп с зеленой фасолью
Мелко шинкуем лук.
Суп с зеленой фасолью
Морковь делим на несколько крупных частей.
Суп с зеленой фасолью
Каждую головку чеснока разрезаем пополам.
Суп с зеленой фасолью
Теперь мелко нарезаем перец.
Суп с зеленой фасолью
Фасоль выкладываем в тарелку. Ее можно не резать – она и так хорошо проварится да и смотреться целой будет гораздо красивее.
Суп с зеленой фасолью
Так же крупно режем картофель и складываем в одну тарелку все овощи.
Суп с зеленой фасолью
Предварительно залив в чашу мультиварки воду, выкладываем туда цельный кусок мяса.
Суп с зеленой фасолью
По вкусу солим.
Суп с зеленой фасолью
К мясу сразу же выкладываем и все овощи.
Суп с зеленой фасолью
Фасоль отправляем в мультиварку к нарезке.
Суп с зеленой фасолью
Хорошенько перемешаем. Ставим мультиварку в режиме «Суп» на 2 часа.
Суп с зеленой фасолью
Разливаем суп по тарелочкам, как только он будет готов. По желанию украшать можно любой зеленью.

Поделись со своими друзьями
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Авторизация



Яндекс

Написать
нам
© 2012-2014   Использование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки на источник.