Во время особы Порт-Артура, в Русско-Японскую войну, русские солдаты больше всего жаловались командованию не на японские 12 дюймовые снаряды, которыми засыпал их неприятель, а на то что из рациона убрали гречку — заменили ее китайским риском. «Какая же сил у русского человека может быть от риса. В гречке наша сила» - говорили они.
Не будем сейчас спорить с предками и выяснять, что полезнее — рис или гречка. Однако согласимся с тем, что без последней не обходится ежедневный рацион ни одной отечественной семьи. Практически каждый день она желанный гость на нашем столе и сегодня рецептов приготовления вкуснейшей гречневой каши существует множество. Им посвящен раздел нашего сайта, где вы сейчас находитесь и полистав его странички вы сможете приготовить к своему столу великолепное блюдо, которое зарядит вас энергией и обогатит ваш организм целым комплексом необходимых ему микроэлементов. Именно гречка, как ни одни другой продукт богата витамином Д и возможно именно поэтому она казалось такой полезной «дающей силу» солдатам Русско-Японской компании. Хотя они конечно, в те времена, возможно даже и не знали, что такое витамин Д, а просто чувствовали прилив энергии после обеда из гречки.
Кашами питались всегда, и первый прикорм для маленького человечка – именно каша, и чаще всего это каша гречневая или рисовая, ими начинают кормить деток, начиная с 4 месячного возраста
По содержанию железа, легкоусвояемых белков и многих других полезных и питательных веществ и витаминов гречка, полезные свойства которой несравнимы ни с какой другой крупой стала заслуженным лидером среди своей группы продуктов.
Разнообразие блюд из этой крупы по-настоящему поразительно в этой статье вашему вниманию представлены наиболее популярные способы, как готовить гречку правильно, чтобы она получилась вкусной и рассыпчатой. Самый простой, являющийся традиционным
Заслуженным лидером среди всех существующих круп по праву считается гречка. Именно поэтому блюда из гречки сегодня настолько популярны, как в диетическом, так и в обычном традиционном питании.
Данная крупа по вкусу идеально сочетается практически со всеми продуктами. Такое блюдо как гречка с грибами из обычного привычного гарнира превращается в отдельное самостоятельное блюдо и по вкусовым качествам и пользе не уступает мясным блюдам.
Гречка занимает первое место среди всех круп по содержанию железа. Этим и многим другим объясняется популярность такого продукта, как гречка калорийность которой составляет 313 ккал из расчета на 100гр.
Одним из самых любимых блюд, приготовленных из данной полезнейшей крупы, является гречка с мясом – простейшее и в то же время никогда не надоедающее блюдо.
Желание иметь красивое здоровое тело с соблазнительной фигурой толкает многих к применению различных диет. На сегодняшний день гречка с кефиром один из самых популярных и эффективных методов программы похудения.
Большинство людей, задаваясь каким-то конкретным вопросом, бросаются в просторы интернета в поисках ответов, и как приготовить гречку правильно, чтобы максимально сохранить все ее полезные свойства – данный вопрос не исключение.
Немногим известно, что гречка является не только одним из самых полезнейших продуктов, но и поставщиком гемоглобина. Сегодня рецепт гречка или как правильно ее приготовить – наиболее популярный запрос в интернете из общего числа запросов кулинарной
Существует несколько способов приготовления данного бесспорно полезного продукта. Рассмотрим наиболее популярный традиционный метод как варить гречку так, чтобы она была вкусной и рассыпчатой, он один самых простых не требующих практически никаких
0 
Как варить гречку
Не будем сейчас спорить с предками и выяснять, что полезнее — рис или гречка. Однако согласимся с тем, что без последней не обходится ежедневный рацион ни одной отечественной семьи. Практически каждый день она желанный гость на нашем столе и сегодня рецептов приготовления вкуснейшей гречневой каши существует множество. Им посвящен раздел нашего сайта, где вы сейчас находитесь и полистав его странички вы сможете приготовить к своему столу великолепное блюдо, которое зарядит вас энергией и обогатит ваш организм целым комплексом необходимых ему микроэлементов. Именно гречка, как ни одни другой продукт богата витамином Д и возможно именно поэтому она казалось такой полезной «дающей силу» солдатам Русско-Японской компании. Хотя они конечно, в те времена, возможно даже и не знали, что такое витамин Д, а просто чувствовали прилив энергии после обеда из гречки.