Машевая каша

В рационе питания любого человека должны присутствовать каши. Воспользуйтесь рецептом создания вкуснейшего обеда из полезной каши и питательного мяса с овощами.

Ингредиенты:
Растительное масло – 30 мл;
зира – по вкусу;
лук – 2 шт.;
соль – по вкусу;
рис – ½ ст.;
перец черный молотый – по вкусу;
маш – 1 ст.;
говядина – 400 г;
морковь – 4 шт.